为进一步健全健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系，扎实推进我校大学生心理健康教育工作四级网络建设，提高班级心理委员的理论素养与工作能力，12月4日，大学生心理健康教育与服务中心在笃学楼104教室组织开展了心理委员心理健康知识与技能培训。2023级、2024级全体心理委员参加。

培训伊始，心理健康教育中心展留坤老师强调了心理委员在学校心理健康体系中的重要性。心理委员作为同学们心理健康的“守护者”，在日常学习、生活中能够最早发现同学们潜在的心理困扰，起着至关重要的桥梁和纽带作用。

培训过程中，展留坤通过丰富的案例，深入浅出地讲解了心理委员的职责、常见心理问题的识别与应对方法、心理危机的应对步骤，以及如何积极有效地开展班级心理工作等相关知识与技能。例如如何区分正常的情绪波动和需要关注的心理危机，面对不同心理状态的同学该如何进行有效的沟通和引导等。同时，他还传授了一些心理调适的小技巧，以便心理委员们在帮助他人的同时，也能更好地管理自己的情绪。

在互动环节，心理委员们积极提问，分享自己在工作中遇到的困惑。一位心理委员表示：“这次培训让我学到了很多实用的知识和技能，我对自己的工作有了更清晰的认识，也更有信心能为同学们提供更好的心理健康服务了。”

通过此次培训，我校心理委员的专业素养得到了有效提升，这将进一步推动学校心理健康教育工作的深入开展，为构建健康、和谐的校园环境奠定坚实的基础。（来源：学生处；编辑：方银；审核：林国良、方悦）